Memakan satu buah apel sehari dipercaya dapat membuat seseorang terbebas dari penyakit. Tapi lebih dari itu, apel ternyata juga memiliki banyak manfaat, terutama bagi para wanita. Ini di antaranya.
Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen. Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkat sebanyak 4 persen.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65 tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apel memiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh.
Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat mereka kehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Namun mengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah, sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.
Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen. Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkat sebanyak 4 persen.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65 tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apel memiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh.
Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat mereka kehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Namun mengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah, sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.
Manfaat Temu Hitam untuk Pengobatan dan Kesehatan
Nama ilmiah : Curcuma aeruginosa. Roxb. Nama daerah : temu erang (Melayu), koneng hideung (Sunda), temuRamuan Tradisional untuk Menyembuhkan Lumpuh
Ramuan Tradisional untuk Menyembuhkan Lumpuh Tidak sedikit pengidap penyakit darah tinggi yanng mengalami kelumpuhan dan tidakTips Membeli Daging di Pasar Tradisional
Jika Anda akan membeli daging di pasar tradisonal, usahakan Anda membelinya sepagi mungkin. Semakin pagiRamuan Tradisional untuk Penyakit Asma
Penyakit Asama merupakan salah satu penyakit yang sangat umum di jumpai di setiap negara, danCara Membuat Obat Penghitam dan Keriting Rambut Tradisional
Berikut ini kami sajikan bahan bahan dan cara pembuatan obat penghitam rambut dan keriting denganObat Alami untuk Sakit Kepala
Sakit kepala bisa datang kapan saja tanpa ada tanda-tanda atau sebab sebelum nya. Kadang sewaktu bangun tidur, sehabis olahraga, saat berdiri setelah kita duduk dan lain sebagai nya. Banyak orang yang menganggap sakit kepala ini hal yang sudah biasa, dengan obat-obatan yang di jual bebas di warung-warung pun biasanya sudah bisa menyembuhkan sakit kepala.
Pada artikel berikut akan di jelaskan beberapa obat alami yang dapat menyembuhkan sakit kepala, yaitu:
Pada artikel berikut akan di jelaskan beberapa obat alami yang dapat menyembuhkan sakit kepala, yaitu:
- Pepermin atau teh mint --> dengan di minum
- Jus lemon --> Tambahkan jus lemon ke dalam segelas air putih atau teh hangat
- Aromaterapi dari kulit jeruk --> tempelkan pada dahi atau kening
- Lakukan pernafasan yang dalam dan hirup udara segar
- Jika sakit kepala akibat stress atau kelelahan, lakukan pemijatan di tengkuk, bahu, pelipis dan tangan. Usahakan rileks
- Kekurangan vitamin dan alergi juga bisa menyebabkan sakit kepala. Kenali pola makan anda yang bisa menyebabkan sakit kepala dan hindari jenis-jenis makanan tersebut
- Gejala dehidrasi juga bisa menyebabkan sakit kepala. Minum air hangat secukup nya untuk mengurangi gejala sakit kepala tersebut
- Kandungan kafein bisa menyebabkan sakit kepala juga, anda bisa tetap mengkonsumsi minuman tersebut tetapi pilihlah minuman dengan jenis decaf.
